Ma Formation CJD

FicheFormation
L’ÉCOUTE ACTIVE ET PROFONDE, DE SOI-MÊME ET DES AUTRES

  • Durée 2 jours, de 9h à 17h

Introduction

Ancien consultant en communication, Thomas Giraud est coach certifié, technicien en hypnose et préparateur mental. Il a créé la première application mobile de préparation mentale dédiée au monde l’entreprise : Be Your Coach. Il est aussi membre fondateur de la communauté SOYEZ P.R.O qui propose une nouvelle pédagogie dans le sport, axée sur le mental.

Ancien consultant en communication, Thomas Giraud est coach certifié, technicien en hypnose et préparateur mental. Il a créé la première application mobile de préparation mentale dédiée au monde l’entreprise : Be Your Coach. Il est aussi membre fondateur de la communauté SOYEZ P.R.O qui propose une nouvelle pédagogie dans le sport, axée sur le mental.


Objectifs / Bénéfices

  • Ecouter l’autre pour créer la confiance et qu’il se sente reconnu
  • Ecouter un collectif pour créer les conditions d’une synergie d’idées
  • S’écouter soi-même pour favoriser l’intuition et la créativité

Formateur

Thomas Giraud

Thomas Giraud

Après 12 ans de conseil et de management, Thomas Giraud a choisi de mettre au coeur de son activité ce qu’il aime le plus : développer les talents. Il est depuis 2013 coach certifié et préparateur mental en entreprise.

Contenu / Programme

1ère demi-journée : travail sur la posture

  • Prenez conscience des filtres de la non-écoute
  • L’écoute neutre : apprenez à faire taire les pensées parasites pour vous ouvrir pleinement à l’autre


2ème demi-journée  

  • L’écoute empathique : entrez en connexion avec le prince en l’autre
  • L’écoute intérieure : développez votre intuition et facilitez vos prises de décisions


3 ÈME DEMI-JOURNÉE : techniques et outils

  • L’art de poser des questions
  • La synchronisation pour autoriser l’autre à se dévoiler


4ème demi-journée :

  • Le décryptage du non-verbal
  • L’écoute en collectif : le conflit comme préalable à la synergie

Méthode et Outils pédagogiques

  • Apports théoriques basé sur les travaux d’E. Porter, C. Rogers et S. Covey
  • Mises en situation d’entretiens individuels et collectifs
  • Courtes sessions de méditation de pleine conscience guidées pour favoriser le calme intérieur et l’émergence créative

Pré-requis

Managers et dirigeants prêts à expérimenter un parcours corporel (respiration, visualisation) pour se connecter à son écoute profonde.

Témoignages

Mélanie des Hauts-de-Seine

Une formation très intéressante avec beaucoup de contenus et d'exercices pratiques. Je repars avec plein d'idées et des actions à tester et/ou mettre en place tout de suite.

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